Tag: life

Your Life is 100% your Responsibility Hindi summary | 40 वर्ष की आयु तक, आपको यह समझने के लिए पर्याप्त स्मार्ट होना चाहिए:

Categories
Breaking News Education social आरोग्य देश/विदेश लाइफस्टाइल संपादकीय हिंदी खबरे

Your Life is 100% your Responsibility Hindi summary | 40 वर्ष की आयु तक, आपको यह समझने के लिए पर्याप्त स्मार्ट होना चाहिए:

 1. चुप रहो.  हर बात कहने की जरूरत नहीं है.
 2. अनावश्यक नाटक से चुप्पी बेहतर है.
 3. अगर आपको कोई अपने से ज्यादा होशियार मिले तो उसके साथ काम करें, प्रतिस्पर्धा न करें।  प्रतिस्पर्धा एक कमजोरी है.
 4. आप जिस परिवार से आते हैं, उससे अधिक महत्वपूर्ण वह परिवार है जिसे आप बनाते हैं।
 5. आपकी वर्तमान नौकरी आपकी परवाह नहीं करती।  वे आपको केवल आपके सपनों को मारने के लिए पर्याप्त भुगतान करते हैं।
 6. अपने आप को समाज की सलाह से मुक्त करें, उनमें से अधिकांश को पता ही नहीं है कि वे क्या कर रहे हैं।
 6. प्रभाव
 अधिकांश लोग जीवन में बह जाते हैं।
 उनका कोई उद्देश्य, कोई दिशा और शून्य इरादा नहीं है।
 उनकी ज़रूरतें जानें.
 उनका नेत्रत्व करो।
 7. 1 मित्र का होना बेहतर है;
 • आप के लिए खुश है
 • आपकी जीत का समर्थन करता है
 • आपके सपनों को प्रोत्साहित करता है
 ऐसे समूह से दूर रहे जो हैं
 • आलसी
 • आत्म केन्द्रित
 • आपकी सफलता से ईर्ष्या
 8. यदि आप अपने माता-पिता को माफ कर देंगे और उन्हें दोष देना बंद कर देंगे तो आप 10 गुना अधिक खुश होंगे।
 9. यदि आप “सही समय” का इंतजार करते रहेंगे, तो आप अपना पूरा जीवन बर्बाद कर देंगे और कुछ भी नहीं होगा।
 10. तुम्हें बचाने कभी कोई नहीं आएगा.  आपका जीवन 100% आपकी जिम्मेदारी है।
 11. आपका आंतरिक दायरा धन, सफलता और परिवार शुरू करने पर अधिक केंद्रित होना चाहिए।
 12. कोई तुम्हें बचाने नहीं आ रहा.  यह जीवन 100% आपकी जिम्मेदारी है।

Your life is 100% your Responsibility | वयाच्या 40 व्या वर्षी, तुम्ही हे समजण्यासाठी पुरेसे हुशार असले पाहिजे | काय आहे ते समजून घ्या

Categories
Breaking News Education social देश/विदेश लाइफस्टाइल संपादकीय

Your life is 100% your Responsibility | वयाच्या 40 व्या वर्षी, तुम्ही हे समजण्यासाठी पुरेसे हुशार असले पाहिजे | काय आहे ते समजून घ्या

 1. शांत राहा.  प्रत्येक गोष्ट सांगायची गरज नाही.
 2. अनावश्यक नाटकापेक्षा मौन बरे.
 3. जर तुम्हाला तुमच्यापेक्षा हुशार कोणी दिसत असेल तर त्यांच्यासोबत काम करा, स्पर्धा करू नका.  स्पर्धा ही एक कमजोरी आहे.
 4. तुम्ही ज्या कुटुंबातून आलात त्या कुटुंबापेक्षा तुम्ही निर्माण केलेले कुटुंब अधिक महत्त्वाचे आहे.
 5. तुमची सध्याची नोकरी तुमची काळजी करत नाही.  ते फक्त तुमची स्वप्ने मारण्यासाठी पुरेसे पैसे देतात.
 6. समाजाच्या सल्ल्यापासून स्वतःला मुक्त करा, त्यांच्यापैकी बहुतेकांना ते काय करत आहेत याची कल्पना नसते.
 6. प्रभाव
 बहुतेक लोक जीवनातून वाहून जातात.
 त्यांना कोणताही उद्देश नाही, दिशा नाही आणि शून्य हेतू आहे.
 त्यांच्या गरजा जाणून घ्या.
 त्यांचे नेतृत्व करा.
 7. 1 मित्र असणे चांगले आहे;
 • जो तुमच्या आनंदात सहभागी होतो
 • तुमच्या विजयाचे समर्थन करतो
 • तुमच्या स्वप्नांना प्रोत्साहन देतो
 असे मित्र नसावेत
 • आळशी
 • स्वकेंद्रित
 • तुमच्या यशाचा मत्सर
 8. जर तुम्ही तुमच्या पालकांना माफ केले आणि त्यांना दोष देणे थांबवले तर तुम्ही 10 पट अधिक आनंदी व्हाल.
 ९. तुम्ही “योग्य वेळेची” वाट पाहत राहिल्यास, तुमचे संपूर्ण आयुष्य वाया जाईल आणि काहीही होणार नाही.
 10. तुम्हाला वाचवण्यासाठी कोणीही कधीही येणार नाही.  तुमचे जीवन 100% तुमची जबाबदारी आहे.
 11. तुमचे अंतर्गत वर्तुळ पैसा, यश आणि कुटुंब यावर अधिक केंद्रित असले पाहिजे.
 12. तुम्हाला वाचवण्यासाठी कोणीही येत नाही.  हे जीवन 100% तुमची जबाबदारी आहे.

How to find peace in the most chaotic and frenzied situations? | 4 proven ways.

Categories
Breaking News Education social देश/विदेश लाइफस्टाइल संपादकीय

How to find peace in the most chaotic and frenzied situations? | 4 proven ways…

The key to happiness is the ability to remain aloof to external situations.
This does not mean running away from your duties, but being aware of yourself & maintaining a steady centre in the whirlwind of activities around you.
How to create this steady centre? 👇
1. Build a Bounce Fort
– Fill your day with activities that help you fend off displeasing situations.
– Give your mind time to adjust to the day before commencing it.
– The greater your ability to generate peace, the greater the chance for you to not react to situations.
– Activities that bring stillness and calm range from painting to meditation or even playing music.
– Find the one that is most soothing to you and begin practise.
2. Think Ahead
– Most confrontations are completely unavoidable if you’ve thought them through before they happen.
– This requires great self-awareness and introspection
– Only by knowing your thoughts and past habits will you be able to prevent future mishaps from taking place.
– So, imagine different scenarios in your mind and see yourself succeeding even before they happen.
3. Avoid Repeating Scenarios
– Many times, we repeat situations which we know cause us great stress for no other reason but the force of habit.
– In your life, if you become a slave to habits instead of sensibly passing through the difficulties, you will create a miserable existence for yourself.
– So, avoid the same patterns and try out different ways in which to grow out of it.
4. Be a Witness
– Create a gap between yourself and your body and mind.
– While you’re walking, eating, talking or driving, just recognise that you are not the doer, you are not the activity, you are the watcher of the event.
– By practising this witness method, you will be able to stay calmer in any situation thrown at you.
Events can only affect those who choose to become involved in them. If you remain steadfast in your own peaceful existence, then no amount of chaos can touch you.

How to Change Your life in 6 Months | तुमचे आयुष्य बदलण्यासाठी 6 महिने पुरेसे असतात! | मात्र त्यासाठी या नियमांचे पालन करा

Categories
Breaking News Education social आरोग्य देश/विदेश लाइफस्टाइल संपादकीय

How to Change Your life in 6 Months | तुमचे आयुष्य बदलण्यासाठी 6 महिने पुरेसे असतात! | मात्र त्यासाठी या नियमांचे पालन करा

1. झोपण्यापूर्वी तुमच्या पुढच्या दिवसाची योजना करा

 झोपायच्या आधी दुसऱ्या दिवशीच्या कामाची यादी बनवा. तुम्ही दुसरे काहीही करण्यापूर्वी जागे व्हा आणि तुमच्या यादीतील सर्व काही करा.  आपल्याला आवश्यक असलेला हा एकमेव “Productivity Hack” आहे

 2. लवकर उठा

 “लवकर झोपणे, लवकर उठणे  माणसाला तरुण, श्रीमंत आणि शहाणा बनवते”.  लवकर उठल्याने तुमचा दिवस  सुरू करण्यासाठी अतिरिक्त ऊर्जा आणि वेळ मिळतो
 • इतरांनी उठण्यापूर्वी तुमची महत्त्वाची कामे पूर्ण करा
 • तुमच्या उर्वरित दिवसाचा आनंद घ्या किंवा तुम्हाला पाहिजे ते करा

 3. खोलात जाऊन काम करा

 डिजिटल जग विचलितांनी (Distraction) भरलेले आहे.  तुमचा फोन बाजूला ठेवा आणि सकाळी 3 तास सखोल काम करा. तुमची सर्व महत्वाची कामे सकाळी 9 च्या आधी पूर्ण करा. आयुष्यात पुढे जाण्याचा हा सर्वात वेगवान मार्ग आहे

 4. कसरत (Exercise)

 आठवड्यातून किमान 4 वेळा जिम किंवा निसर्गात जाऊनकसरत करा.  नियमित व्यायाम आणि शारीरिक हालचालींचे आरोग्य फायदे दुर्लक्षित करणे कठीण आहे.  व्यायामाने तुमचे शारीरिक आरोग्य तसेच मानसिक आरोग्य ठीक करा
 व्यायामाचे हे फायदे आहेत
 • तुमचा मूड सुधारतो
 • तुमची ऊर्जा वाढवते
 • चांगली झोप मिळते

 5. पॉर्न (Porn) पाहणे थांबवा

 पॉर्न पाहणे सोडेपर्यंत अनेकांना हे समजत नाही की त्यांच्यावर किती परिणाम होत आहे
 पॉर्न पाहण्यामुळे पुढील गोष्टी होतात:
 • प्रेरणा कमी होणे
 • जवळीक न ठेवता सेक्स
 • संबंधांची गुणवत्ता कमी
 • नैराश्य, चिंता
 बाहेर जा आणि त्याऐवजी एक मैत्रीण शोधा

 6. निरोगी आहार घ्या

 निरोगी आहारामध्ये  प्रथिने, संपूर्ण धान्य, निरोगी चरबी आणि अनेक रंगांची फळे आणि भाज्या यासह सर्व प्रमुख अन्न गटांमधील पौष्टिक-दाट पदार्थांचा समावेश होतो.
 चांगल्या आहाराच्या फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
 • स्नायू आणि हाडांना आधार देते
 • प्रतिकारशक्ती वाढवते
 • आयुष्यमान वाढते

 7. व्यवसाय सुरू करा

 जग डिजिटल आहे. ऑनलाइन व्यवसाय तयार करण्यास प्रारंभ करा.  महिन्याला $10k अतिरिक्त कमावण्‍यासाठी सोशल मीडिया आधारित व्‍यवसाय सर्वोत्तम आहेत
 • अनुसरण करणे सोपे
 • 1 तास काम
 • कधीही कुठूनही काम करा

 8. योग्य लोकांसह नेटवर्क

 या लोकांसह आपले संबंध तयार करा:
 – वकील
 – कर सल्लागार
 – लेखापाल
 – फिटनेस तज्ञ
 – यशस्वी लोक
 तुमचे नेटवर्क ही तुमची नेट वर्थ आहे
—-
Article Title | How to Change Your Life in 6 Months | 6 months is enough to change your life! | But for that follow these rules

Subconscious Mind Power | तुम्ही झोपत असताना तुमचे अंतर्मन मन समस्या सोडवू शकते | जाणून घ्या आणि सराव करा

Categories
Breaking News Education social आरोग्य देश/विदेश लाइफस्टाइल संपादकीय

Subconscious Mind Power | तुम्ही झोपत असताना तुमचे अंतर्मन मन समस्या सोडवू शकते | जाणून घ्या आणि सराव करा

 Subconscious Mind Power | तुमचे मन माहितीवर प्रक्रिया करत राहते आणि तुम्हाला जाणीवपूर्वक माहिती नसतानाही कनेक्शन बनवते.
 याचे कारण असे की तुमचे अवचेतन मन तुमच्या चेतन मनाच्या समान मर्यादांद्वारे मर्यादित नाही, जसे की रेखीय विचारसरणी आणि एका वेळी एकाच गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्याची आवश्यकता.
 तुम्ही झोपेत असताना, तुमचे अवचेतन मन मुक्तपणे वेगवेगळ्या शक्यता आणि समस्यांचे निराकरण शोधू शकते.
 हे वरवर असंबंधित माहितीच्या तुकड्यांमधील कनेक्शन देखील बनवू शकते, ज्यामुळे नवीन आणि नाविन्यपूर्ण अंतर्दृष्टी होऊ शकते.
 तुम्ही झोपत असताना तुमच्या अवचेतन मनातील समस्या सोडवण्यासाठी तुम्ही खालील प्रयत्न करू शकता:
 झोपण्यापूर्वी समस्येचा विचार करा.  हे आपल्या अवचेतन मनाला समस्येवर कार्य करण्यास प्रारंभ करण्यास मदत करेल.
 झोपण्यापूर्वी समस्या जर्नलमध्ये लिहा.
 हे तुम्हाला समस्या स्पष्ट करण्यात आणि कोणतेही महत्त्वाचे तपशील ओळखण्यात मदत करू शकते.
 झोपायला जाण्यापूर्वी स्वतःला समस्येबद्दल एक प्रश्न विचारा.
 हे तुमच्या अवचेतन मनाला समस्येवर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करू शकते आणि त्यास निराकरणासाठी मार्गदर्शन करू शकते.
 जेव्हा तुम्ही सकाळी उठता तेव्हा काही मिनिटं काढून या समस्येचा पुन्हा विचार करा.
 तुम्हाला हे पाहून आश्चर्य वाटेल की तुमच्याकडे समस्येकडे पाहण्याचा नवीन दृष्टीकोन आहे किंवा तुम्ही त्यावर उपाय शोधला आहे.
 येथे काही समस्यांची उदाहरणे आहेत ज्या तुम्ही झोपेत असताना तुमचे अवचेतन मन निराकरण करू शकतात:
 क्रिएटिव्ह समस्या, जसे की नवीन विपणन मोहीम घेऊन येणे किंवा गाणे लिहिणे
 तार्किक समस्या, जसे की गणिताचे समीकरण सोडवणे किंवा संगणक प्रोग्राम डीबग करणे
 वैयक्तिक समस्या, जसे की कठीण नातेसंबंध कसे हाताळायचे किंवा तुमचे जीवन संतुलन कसे सुधारायचे हे शोधणे
 जर तुम्हाला एखादी समस्या असेल ज्याचा तुम्ही सामना करत आहात, तर तुम्ही झोपत असताना तुमच्या अवचेतन मनाला त्यावर काम करण्याची संधी देण्याचा प्रयत्न करा.
 परिणाम पाहून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.
Your subconscious mind can solve problems while you sleep:
Your mind keeps processing information and make connections even when you are not consciously aware of it.
This is because your subconscious mind is not limited by the same constraints as your conscious mind, such as linear thinking and the need to focus on one thing at a time.
While you are sleeping, your subconscious mind can freely explore different possibilities and solutions to problems.
It can also make connections between seemingly unrelated pieces of information, which can lead to new and innovative insights.
To help your subconscious mind solve problems while you sleep, you can try the following:
Think about the problem before you go to bed. This will help to prime your subconscious mind to start working on the problem.
Write down the problem in a journal before you go to bed.
This can help you to clarify the problem and to identify any important details.
Ask yourself a question about the problem before you go to bed.
This can help to focus your subconscious mind on the problem and guide it towards a solution.
When you wake up in the morning, take a few minutes to think about the problem again.
You may be surprised to find that you have a new perspective on the problem or that you have come up with a solution.
Here are some examples of problems that your subconscious mind may be able to solve while you sleep:
Creative problems, such as coming up with a new marketing campaign or writing a song
Logical problems, such as solving a math equation or debugging a computer program
Personal problems, such as figuring out how to deal with a difficult relationship or how to improve your work-life balance
If you have a problem that you are struggling with, try giving your subconscious mind a chance to work on it while you sleep.
You may be surprised at the results.

12 Harsh Trusth about Life every Man should know

Categories
Breaking News social लाइफस्टाइल संपादकीय

12 Harsh Trusth about Life every Man should know

1. No one is coming to save you
The day you realize this is the day your freedom starts.
Not a person. Not the government. You will be guided sometimes but you have to make the efforts of moving for yourself.
You will have to do it on your own.
2. Adulthood isn’t about a number
There are 40-year-old boys and 20-year-old men.
Whether you are an adult or not, is dependent on your attitude towards life.
Internalize this. You will grow quicker.
3. You aren’t entitled to anything
Nothing is given to you.
You don’t deserve wealth or happiness, just because you are born. You will have to earn it.
Work hard for them.
4. Nothing good ever comes easy
Work hard for what you want.
Don’t expect the good things in life to come without a grafting effort.
Nothing sweet ever tastes as good without the bitter.
You need contrast.
5. Humility will serve you
No one likes a cocky guy.
You should work on your confidence, but never come across as arrogant. Be humble. Flex through your actions, not your words.
Do great things without bragging.
6. Embrace your masculinity
As a man, you should be proud of what you are.
The chance you are born a male is literally 50/50.
You have your traits for a reason. Make sure you put them to use.
7. Stop explaining yourself
You don’t need to explain yourself to people. Choose your actions.
You owe nothing to anyone. Don’t go through life apologizing for everything you do.
Live ruthlessly unapologetic.
8. Life is about giving, not taking
You want to be Happier? Take less, Give more.
True happiness is found by giving.
This will fulfil you.
9. Face your challenges (or they will face you)
To crush life, you must conquer your challenges.
By picking them out, you choose your struggle.
If you don’t, life will do it for you. The struggle is inevitable.
Better be picky.
10. Patience is a must
Nothing good will ever come quick, nor easy.
Putting in 1% each day will accumulate over time. Don’t sit around waiting.
Be there to actually witness the fruits of your work.
11. Procrastination is your biggest enemy
Your happiness, your progress, your success.
They will all suffer massively if you constantly put off the work. Learn to become disciplined.
Stagnation = Decline.
12. Your urges are your second biggest enemy
Besides what society wants you to believe, the best things in life are not:
• Binge drinking
• Casual sex
• Gorging food.
They will make your life worse if you aren’t careful. Instead, BUILD something worth living for.

15 Lesson’s for Serviceman | तुम्ही सरकारी नोकरी करत असाल की खाजगी! | या 15 गोष्टी लक्षात ठेवा

Categories
Breaking News Commerce Education social लाइफस्टाइल संपादकीय

15 Lesson’s for Serviceman | तुम्ही सरकारी नोकरी करत असाल की खाजगी!  |  या 15 गोष्टी लक्षात ठेवा

 1. स्वतःशी एकनिष्ठ राहा आणि तुमच्या कामावर विश्वास ठेवा.  तुमच्या बॉसशी एकनिष्ठ राहू नका.  तुमच्या बॉसभोवती फिरणे तुम्हाला तुमच्या सहकार्‍यांपासून दूर करेल आणि तुमचा बॉस शेवटी तुम्हाला काढून टाकेल.
 2. घरी जा.  कार्यालयीन वेळेच्या पलीकडे कामावर अडकू नका.  तुम्ही तुमच्या विभागाचे किंवा नोकरीचे आधारस्तंभ नाही.  आज तुमचा मृत्यू झाला, तर तुमच्या त्वरित दुसरा माणूस घेतला जाईल आणि कामे सुरू राहतील.
 3. पदोन्नतीच्या मागे नका.  तुमच्या कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळवा आणि तुम्ही जे करता त्यात उत्कृष्ट व्हा.  त्यांना तुमचे प्रमोशन करायचा असेल तर ते ठीक आहे.  जर त्यांनी तसे केले नाही तर ते त्यांचे नुकसान आहे.
 4. ऑफिस गॉसिप टाळा.  राजकारण टाळा.  तुमच्या बॉसची पाठराखण करणाऱ्या बँडवॅगनमध्ये सामील होऊ नका.  एखाद्या सहकाऱ्याला शिक्षा किंवा नोकरीवरून काढून टाकल्यावर आनंद साजरा करू नका.  नकारात्मक सभांपासून दूर राहा.
 5. तुमच्या बॉसशी स्पर्धा करू नका, असे केल्याने तुम्ही तुमची तुम्ही तुमचे नुकसान करून दघ्याल.  तुमच्या सहकाऱ्यांशी स्पर्धा करू नका, त्याने तुम्ही तुमचे मानसिक नुकसान करून घ्याल.
 6. तुमच्या सहकाऱ्यांसोबत प्रेमसंबंध ठेवू नका, त्याने तुम्ही तुमच्या बॉसशी टक्कर द्याल किंवा उत्पादकता गमावाल.  तुमचा प्रणय वाईट आणि कटुतेने संपेल.
 7. नोकरीसोबत साईड व्यवसाय सुरू करा.  तुमचा पगार तुमच्या गरजा दीर्घकाळ पुरवणार नाही.  तुमचा साइड बिझनेस तयार करण्यासाठी तुमचे ऑफिस नेटवर्क वापरा.  तुमचा व्यवसाय खाजगी ठेवा.
 8. तुमचे पैसे वाचवा किंवा गुंतवणूक करा.  स्टॉक, म्युच्युअल फंड तुमच्या पेस्लिपमधून आपोआप कपात होऊ द्या.
 9. व्यवसायात गुंतवणूक करण्यासाठी कर्ज घ्या. त्या कर्जातून कार खरेदी करू नका किंवा घर बांधू नका.  तुमच्या गुंतवणुकीतून मिळणाऱ्या नफ्याने तुमचे घर बांधा.
 10. तुमच्या कौशल्यांचा पोर्टफोलिओ वाढवा.   उदा. तुम्ही सिव्हिल इंजिनिअर असाल तर सिव्हिल इंजिनिअरिंगसाठी जाऊ नका, प्रोजेक्ट मॅनेजमेंट किंवा सार्वजनिक धोरणासाठी जा.
 11. घर भाड्याने द्या.  सरकारी घरात राहू नका.  हा आराम धोकादायक आहे.  सरकारी घर हे तुमचे घर नाही.
 12. कार्यालय कल्याण निधी  मध्ये सामील व्हा आणि सक्रिय सदस्य व्हा.  ते तुम्हाला खूप मदत करेल.  तुमच्या ट्रेड युनियनमध्ये सामील व्हा.  ते तुमचे रक्षण करतील.  तुमच्या व्यावसायिक समाजात सामील व्हा.  नेटवर्क अत्यावश्यक आहेत.
 13. तुमचे जीवन, लग्न आणि कुटुंब खाजगी ठेवा.  त्यांना तुमच्या कार्यालयापासून दूर राहू द्या.  तुमची पेस्लिप तुमच्या पत्नीपासून दूर ठेवा.  हे महत्वाचे आहे.
 14. ऑफिसच्या Whatsapp ग्रुपमध्ये शांत राहा.  प्रश्न किंवा टिप्पणी विचारल्यावर बोला.  ऑफिस व्हॉट्सअॅपमध्ये कितीही वाद झाले तरी बंद ठेवा.
 15. लवकर निवृत्त व्हा.  जेव्हा तुम्हाला रोजगार पत्र प्राप्त झाले तेव्हा तुमच्या बाहेर पडण्याची योजना करण्याचा सर्वोत्तम वेळ होता.  दुसरी सर्वोत्तम वेळ आज आहे.  लवकर बाहेर पडा.  – 40 -45 वर्षांपर्यंत, बाहेर जा.
——
Article Title | 15 Lesson’s for Serviceman | Whether you are doing government or private job! | Remember these 15 things

10 Things to Start Doing for Yourself | या 10 गोष्टी स्वतःसाठी करायला सुरुवात करा; आजच!

Categories
Breaking News social आरोग्य देश/विदेश लाइफस्टाइल संपादकीय

10 Things to Start Doing for Yourself | या 10 गोष्टी स्वतःसाठी करायला सुरुवात करा; आजच!

10 Things to Start Doing For Yourself | आपण  बऱ्याच गोष्टीची काळजी घेत असतो. मग ते परिवार, मुलांचे शिक्षण, आपले करियर. मात्र यात आपण आपली काळजी घेण्याचे विसरून जात असतो. त्यामुळे मग बरेच प्रयत्न करूनही आपण मागेच राहत असतो. यासाठी काही गोष्टी आपण आपल्यासाठी करायला हव्यात. आम्ही 10 गोष्टी अशा घेऊन आलोय, ज्या तुम्ही आजच करायला सुरवात करा. तुमचे आयुष्य बदलून जाईल. (10 Things to Start Doing For Yourself)
1. योग्य लोकांसोबत वेळ घालवायला सुरुवात करा.   – ( Start spending time with the right people) | हे असे लोक आहेत ज्यांचा तुम्ही आनंद घेत आहात, जे तुमच्यावर प्रेम करतात आणि त्यांची प्रशंसा करतात आणि जे तुम्हाला निरोगी आणि रोमांचक मार्गांनी सुधारण्यासाठी प्रोत्साहित करतात.  ते असे आहेत जे तुम्हाला अधिक जिवंत वाटतात आणि तुम्ही आता कोण आहात हे केवळ स्वीकारत नाही, तर तुम्हाला कोण बनायचे आहे ते बिनशर्त स्वीकारतात आणि मूर्त रूप देतात.
 2. आपल्या समस्यांना तोंड देणे सुरू करा.  -(Start facing your problems head on)  | ही तुमची समस्या नाही जी तुमची व्याख्या करते, परंतु तुम्ही त्यांना कशी प्रतिक्रिया देता आणि त्यातून कसे सावरता.  कृती केल्याशिवाय समस्या सुटणार नाहीत.  आपण जे करू शकता ते करा, जेव्हा आपण करू शकता आणि आपण जे केले आहे ते कबूल करा.  हे सर्व आहे बाळाची पावले योग्य दिशेने, इंच इंच.  हे इंच मोजतात, दीर्घकाळात ते यार्ड आणि मैल जोडतात.
 3. प्रत्येक गोष्टीबद्दल स्वतःशी प्रामाणिक राहण्यास सुरुवात करा.  –  (Start being honest with yourself about everything ) | काय योग्य आहे, तसेच काय बदलले पाहिजे याबद्दल प्रामाणिक रहा.  तुम्हाला काय मिळवायचे आहे आणि तुम्हाला कोण बनायचे आहे याबद्दल प्रामाणिक रहा.  तुमच्या आयुष्याच्या प्रत्येक पैलूशी नेहमी प्रामाणिक रहा.  कारण तुम्ही एक अशी व्यक्ती आहात ज्यावर तुम्ही कायम अवलंबून राहू शकता.  सत्यासाठी तुमचा आत्मा शोधा, जेणेकरून तुम्ही कोण आहात हे तुम्हाला खरोखर कळेल.  एकदा तुम्ही असे केल्यावर, तुम्ही आता कुठे आहात आणि तुम्ही येथे कसे पोहोचलात याची तुम्हाला अधिक चांगली समज मिळेल आणि तुम्हाला कुठे जायचे आहे आणि तेथे कसे जायचे आहे हे ओळखण्यासाठी तुम्ही अधिक सुसज्ज असाल.
 4. स्वतःच्या आनंदाला प्राधान्य द्या.  –  (Start making your own happiness a priority) |  तुमच्या गरजा महत्त्वाच्या आहेत.  जर तुम्ही स्वत:ला महत्त्व देत नसाल, तर स्वत:कडे लक्ष द्या आणि स्वत:साठी उभे राहा, तुम्ही स्वत:ची तोडफोड करत आहात.  लक्षात ठेवा, एकाच वेळी आपल्या सभोवतालच्या लोकांची काळजी घेत असताना आपल्या स्वतःच्या गरजा पूर्ण करणे शक्य आहे.  आणि एकदा तुमच्या गरजा पूर्ण झाल्या की, ज्यांना तुमची सर्वात जास्त गरज आहे त्यांना मदत करण्यास तुम्ही अधिक सक्षम असाल.  (देवदूत आणि मी 1,000 छोट्या गोष्टी आनंदी, यशस्वी लोक वेगळ्या पद्धतीने करतात या “स्व-प्रेम” अध्यायात याबद्दल तपशीलवार चर्चा करतो.)
 5. खऱ्या अर्थाने आणि अभिमानाने स्वतः असायला सुरुवात करा.  – (Start being yourself, genuinely and proudly) | इतर कोणीही बनण्याचा प्रयत्न करणे म्हणजे आपण ज्या व्यक्तीचे आहात त्याचा अपव्यय आहे.  स्वतः व्हा.  तुमच्या आतील त्या व्यक्तीला आलिंगन द्या ज्यात कल्पना, सामर्थ्य आणि सौंदर्य आहे जे इतर कोणीही नाही.  तुम्ही स्वतःला ओळखता अशी व्यक्ती व्हा – तुमची सर्वोत्तम आवृत्ती – तुमच्या अटींवर.  सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्याशी खरे व्हा आणि जर तुम्ही तुमचे हृदय त्यात ठेवू शकत नसाल, तर त्यातून स्वतःला बाहेर काढा.
 6. वर्तमानात लक्ष देणे आणि जगणे सुरू करा.  – (Start noticing and living in the present)   | सध्या एक चमत्कार आहे.  आत्ताच तुमच्यासाठी खात्रीशीर क्षण आहे.  सध्या जीवन आहे.  त्यामुळे भविष्यात किती महान गोष्टी होतील याचा विचार करणे थांबवा.  भूतकाळात काय घडले किंवा काय घडले नाही यावर विचार करणे थांबवा.  ‘येथे आणि आता’ मध्ये राहायला शिका आणि जसे घडत आहे तसे जीवन अनुभवा.  सध्या जगाच्या सौंदर्याची प्रशंसा करा.
 7. तुमच्या चुका तुम्हाला शिकवत असलेल्या धड्यांचे मूल्यमापन करण्यास सुरुवात करा.  –  (Start valuing the lessons your mistakes teach you) |  चुका ठीक आहेत;  ते प्रगतीची पायरी आहेत.  जर तुम्ही वेळोवेळी अयशस्वी होत नसाल तर तुम्ही पुरेसे प्रयत्न करत नाही आणि तुम्ही शिकत नाही आहात.  जोखीम घ्या, अडखळणे, पडणे आणि नंतर उठून पुन्हा प्रयत्न करा.  कौतुक करा की तुम्ही स्वतःला पुढे ढकलत आहात, शिकत आहात, वाढवत आहात आणि सुधारत आहात.  अपयशाच्या दीर्घ मार्गाच्या शेवटी महत्त्वपूर्ण यश जवळजवळ नेहमीच लक्षात येते.  तुम्हाला भीती वाटत असलेल्या ‘चूकांपैकी एक’ तुमच्या आतापर्यंतच्या सर्वात मोठ्या कामगिरीचा दुवा असू शकते.
8.  स्वत:शी अधिक विनम्र राहण्यास सुरुवात करा.– (Start being more polite to yourself) | जर तुमचा एखादा मित्र तुमच्याशी बोलला असता ज्याप्रमाणे तुम्ही कधी कधी स्वतःशी बोलतो, तर तुम्ही त्या व्यक्तीला किती काळ तुमचा मित्र बनू द्याल?  तुम्ही स्वतःशी ज्या प्रकारे वागता ते इतरांसाठी मानक ठरवते.  आपण कोण आहात यावर आपण प्रेम केले पाहिजे किंवा इतर कोणीही करणार नाही.
 9. तुमच्याकडे आधीपासून असलेल्या गोष्टींचा आनंद घेणे सुरू करा.  – (Start enjoying the things you already have) | आपल्यापैकी बर्‍याच जणांची समस्या अशी आहे की जेव्हा आपण जीवनात एका विशिष्ट स्तरावर पोहोचू तेव्हा आपण आनंदी होऊ असे आपल्याला वाटते – ज्या स्तरावर आपण इतरांना काम करताना पाहतो – तुमचा बॉस तिच्या कोपऱ्यातील ऑफिसमध्ये असतो, एका मैत्रिणीचा तो मित्र ज्याच्याकडे हवेली आहे  समुद्रकिनारा, इ. दुर्दैवाने, तुम्ही तेथे पोहोचण्यापूर्वी थोडा वेळ लागतो आणि जेव्हा तुम्ही तेथे पोहोचाल तेव्हा तुमच्या मनात एक नवीन गंतव्यस्थान असेल.  तुमच्याकडे आता असलेल्या गोष्टींचा आनंद घेण्यासाठी कधीही न थांबता तुम्ही तुमचे संपूर्ण आयुष्य काहीतरी नवीन शोधण्यात घालवाल.  त्यामुळे तुम्ही कुठे आहात आणि तुमच्याकडे आधीपासूनच काय आहे हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही पहिल्यांदा जागे झाल्यावर एक शांत क्षण घ्या.
10.  तुमचा स्वतःचा आनंद निर्माण करण्यास सुरुवात करा.-  (Start creating your own happiness) | जर तुम्ही दुसर्‍याने तुम्हाला आनंदी करण्यासाठी वाट पाहत असाल, तर तुम्ही गमावत आहात.  हसा कारण तुम्ही करू शकता.  आनंद निवडा.  तुम्हाला जगात दिसणारा बदल व्हा.  तुम्ही आता कोण आहात याबद्दल आनंदी रहा आणि तुमची सकारात्मकता तुमच्या उद्याच्या प्रवासाला प्रेरणा देईल.  आनंद आपण कधी आणि कुठे शोधायचा ठरवतो हे सहसा सापडते.  जर तुम्ही तुमच्याकडे असलेल्या संधींमध्येच आनंद शोधत असाल तर शेवटी तुम्हाला ते सापडेल.  परंतु जर तुम्ही सतत काहीतरी वेगळे शोधत असाल तर, दुर्दैवाने, तुम्हाला ते देखील सापडेल.
——
Article Title | 10 Things to Start Doing for Yourself | Do these 10 things for yourself; Today!

Teachers Day 2023 | आपला सर्वात मोठा शिक्षक कोण ! कुणाकडून शिकत राहायला हवंय आपण?

Categories
Breaking News Education social देश/विदेश लाइफस्टाइल संपादकीय

Teachers Day 2023 | आपला सर्वात मोठा शिक्षक कोण ! कुणाकडून शिकत राहायला हवंय आपण?

Teachers Day 2023 | )Author: Ganesh Mule) | आपण शिकत असतो. शिकत राहतो आयुष्यभर. काही ना काही. कधी शिकवणाराकडून शिकतो. कधी त्याने न शिकवता देखील त्याचे अनुकरण शिकत राहतो. Mentor कुणाला लाभतो. कुणाला लाभत नाही. कुणाला तो मिळत नाही, म्हणून त्याने लगेच निराश होण्याचे कारण नाही. शिकणं ही प्रेरणा आहे. चिकाटीनं शिकत राहायला हवंय. (Teachers Day 2023)
               आपण लोकांकडून बरंच काही शिकत असतो. त्यांच्या यशामधून. अपयशामधून. त्यातून आपलं एक व्यक्तिमत्व बनवत असतो. हे करत असताना आपण नेहमी एका गोष्टीकडे दुर्लक्ष करत असतो. आपण आपल्या आयुष्याकडून फार काही शिकत नाही. आपलं आयुष्य आपल्याला खूप काही शिकवण्याचा प्रयत्न करत असतं. शिकवत असतं. पण आपल्याला त्याच्याकडून शिकायचं नसतं. कारण ते अवघड आहे. आपल्याला आयत्या ज्ञानाची सवय झालीय. लोकांकडून शिकायला आपल्याला बरं वाटतं. समोरचा ज्ञान देत असतो. आपण घेत राहतो. मात्र आपल्याच आयुष्याच्या शिकवण्याकडे आपण दुर्लक्ष करतो. ते आपल्याला सांगत असतं; तुला नेमकं काय हवंय. पण आपली ऐकण्याची तयारी नसते. आपण आपल्यासाठी दुसऱ्यानी बनवलेल्या नियमांचा आधार घेत जगत असतो. त्यामुळेच आपल्यातला ‘खरा मी’ आपल्याला लवकर सापडत नाही. कुणाला सापडतो. बऱ्याच जणांना नाही सापडत. (National Teachers Day)
        इतर कुठल्याही शिक्षकांपेक्षा आपलं आयुष्य हा आपला सर्वात मोठा शिक्षक असतो. त्याच्याकडून आपण शिकत राहायला हवंय. आपण थांबल्यावर आपल्याला ढकलत असतं. त्याचे संकेत ओळखायला हवेत. खूप सारे अनुभव देतं आपलं आयुष्य आपल्याला.! आपण त्याच्याकडून काही शिकत नसलो कि आपल्याला अधून मधून झटके देत राहतं. आपली कसोटी घेत असतं आयुष्य. कुणी हरतात. त्यामुळे मग कुणी सोडून देतात. मात्र काही जण चिकाटीचे असतात. त्याच्यावर स्वार होतात. कसोटी कितीही कठीण असली तरी ती पार करतात. आयुष्याकडून शिकत आपलं आयुष्य घडवतात. आपल्या आयुष्याकडून शिकत राहा. तो आपला मित्र आहे. एक आदर्श शिक्षक आहे. चांगला mentor आहे. लोकांकडून तर शिकाच. पण आपल्याच आयुष्याकडून भरपूर शिका. (Teachers Day Significance)
——
News Title | Teachers Day 2023 | Who is your greatest teacher! Who do you want to learn from?

Mindset | Book | Mindset हे पुस्तक का वाचावे? | कदाचित तुमचा दृष्टिकोन किंबहुना आयुष्य देखील हे पुस्तक बदलू शकेल..!

Categories
Education social देश/विदेश लाइफस्टाइल संपादकीय

Mindset हे पुस्तक का वाचावे?

| कदाचित तुमचा दृष्टिकोन किंबहुना आयुष्य देखील हे पुस्तक बदलू शकेल..!

काही पुस्तकं अशी असतात. ती तुमचे आयुष्य बदलून टाकतात. तुमचा दृष्टिकोन बदलतात आणि तुमचे आयुष्य सुलभ होते. त्यातीलच एक महत्वाचे पुस्तक म्हणजे माइंडसेट. डॉ कॅरोल एस ड्वेक या लेखिकेने लिहिलेले आणि जगप्रसिद्ध असलेले हे पुस्तक.
 मनोरचना तुम्ही बदलू शकता. स्थिर मनोरचना आणि वाढीची मनोरचना (Growth mindset) असे दोन ठळक प्रकार सांगितले गेले आहेत.  मात्र तुम्हाला वैयक्तिक प्रगती साधायची असेल, यश, पैसा मिळवायचा असेल, नातेसंबंध सुधारायचे असतील तर वाढीची मनोरचना उपयुक्त ठरते.
तुम्ही तुमच्या मनोरचनेत वाढ करू शकता.
फक्त असं मानू नका कि एखादा माणूस त्याच्या नशिबाने मोठा झालेला असतो. त्याच्यामागचे कष्ट शोधा आणि तेवढे परिश्रम घेण्याची तयारी ठेवा. त्याचप्रमाणे बुद्धिचातुर्य वापरा. व्यूहरचना आखा.
सगळ्यांत महत्वाचे म्हणजे आपल्या मुलांची
प्रशंसा करू नका. त्यांच्या परिश्रमाची प्रशंसा करा. हे करून तुम्ही देखील खूप काही करू शकता.
क्षेत्र कुठलेही का असेना … सर्वोच्च स्थानी कायम टिकून राहण्यासाठी तुमच्याकडे चारित्र्य आणि चांगले वर्तन या दोन गोष्टी असाव्याच लागतात.
तुमच्या क्षमतेने सर्वोच स्थानी जाऊ शकता मात्र तिथे टिकून राहण्यासाठी उपरोक्त दोन गोष्टी खूप महत्वाच्या असतात. याकडे दुर्लक्ष होता कामा नये.
प्रत्येकजण आपली मनोरचना बदलून वाढीची मनोरचना अंगिकारू शकतो.  नैसर्गिक बुद्धिमत्तापेक्षा आपल्या परिश्रमावर लक्ष द्यायला हवंय.
अशा वेगवेगळ्या सूत्रासाठी हे पुस्तक वाचायला हवंय आणि संग्रही ठेवायला हवंय ..!