तौसिफ मोमिन मि. पुणे २०२१ चा मानकरी : उपविजेता मिथुन ठाकूर, बेस्ट पोझर ज्ञानेश्वर सोनवणे, मेन्स फिजीक विजेता ख्रिस जॉन पुणे : फेडरेशन ऑफ बॉडीबिल्डिंग अँड फिजीक स्पोर्ट्स पुणे यांच्या वतीने व माय फिटनेस व चिदानंद प्रतिष्ठान यांच्या सहकार्याने झालेल्या मि पुणे २०२१ चा किताब तौसिफ मोमिन याने पटकावला, तर मेन्स फिजीकचा विजेता ख्रिस जॉन […]
Category: लाइफस्टाइल
वडापाव, भेळ सारखे चमचमीत पदार्थ पेपर मधून देण्यास बंदी! मुंबई : वडापाव, भेळ, भजी यांसारखे चटपटीत पदार्थ पार्सल घेवून जाण्याचा आणि खाण्याचा नियम बदलणार आहे. (Vada Pav ) आतापर्यंत वर्तमानपत्रातून देण्यात येणारे हे पदार्थ येथून पुढे वर्तमानपत्रात पॅकिंग करून देता येणार नाहीयेत. याबाबत अन्न आणि औषध प्रशासनाने आदेश काढले आहेत. वर्तमानपत्र प्रिंट (News Paper) करण्यासाठी […]
स्वयंशिस्त निर्माण करण्यासाठी ३ युक्त्या तुम्हाला सातत्य ठेवायचे आहे, तुम्हाला विलंब थांबवायचा आहे, तुम्हाला काम सुरू करायचे आहे आणि तुम्हाला तुमच्या आयुष्यासाठी कृती करणे सुरू करायचे आहे, पण…. परंतु…. ही एक गोष्ट आहे जी तुमची सर्व उद्दिष्टे गाठण्यात अडथळे आणते – तुमची स्वयंशिस्तीचा अभाव. मग स्वयंशिस्त निर्माण करण्याची काही युक्ती आहे का? होय, स्वयंशिस्त ही […]
इतरांशी योग्य eye contact कसा करावा ? : 7 डावपेच पॉवर पाहणे. बहुतेक मजबूत व्यक्तिमत्त्वे पॉवर गेटिंग करतात. हे दर्शविते की यादरम्यान, जेव्हा तुम्हाला ग्रुपमध्ये योग्य डोळा संपर्क करावा लागतो, तेव्हा सर्व काही सारखेच राहते कारण मी तुम्हाला पॉवर गेटिंग पॅराग्राफमध्ये शिकवतो की डोळा मारण्याची आणि विश्रांती घेण्याची वेळ बदलेल. 5-7 सेकंदांच्या डोळ्यांच्या संपर्काऐवजी, तुम्ही […]
मानसिकदृष्ट्या मजबूत कसे व्हावे – 15 विश्वसनीय टिप्स सर्वात श्रीमंत आणि सर्वात यशस्वी लोक मानसिकदृष्ट्या मजबूत असतात. त्यांना समजते की दैनंदिन जीवनातील निर्णयांमध्ये भावनांचा प्रमुख घटक असतो. व्यवसायात, तुम्हाला कठीण कॉल करण्यासाठी मानसिक कौशल्य असणे आवश्यक आहे. कामाच्या ठिकाणी, योग्य गोष्टी करण्यासाठी आणि तुमच्या करिअरमध्ये वाढ करण्यासाठी तुम्हाला मानसिकदृष्ट्या मजबूत असणे आवश्यक आहे. जीवनात, आयुष्याने […]
एका आघातानंतर तुमचा स्वाभिमान कसा पुन्हा निर्माण करायचा? जीवनातील अनेक घटना तुम्हाला अशा स्थितीत सोडू शकतात जिथे तुम्ही तुमच्या आत्म-मूल्यावर प्रश्नचिन्ह निर्माण करत राहता आणि जीवनात काहीही साध्य करण्याच्या तुमच्या क्षमतेवर शंका घेता. तुटलेली नातेसंबंध, खराब आरोग्य आणि मंद गतीने चालणारी कारकीर्द ही प्रमुख कारणे असू शकतात ज्यामुळे तुम्ही स्वत:ला संशयाच्या भावनेत बुडवून ठेवता. कामावर […]
तुमच्या अवचेतन मनातून (subconscious mind) तुम्हाला जे हवे आहे ते मिळवण्यासाठी 7 पायऱ्या: 1. तुमची इच्छा ओळखा. इच्छा ओळखणे खरोखर कठीण नाही. आमच्याकडे ते दररोज असतात. सर्व प्रकारचे, सर्व वेळ. येथे एक उदाहरण आहे. तुम्ही चालत आहात किंवा बस घेत आहात असे म्हणा. आपण या सर्वांमुळे आजारी आहात. हे अचानक तुमच्यासमोर येते – एक कार […]
मधुमेहावर नियंत्रण आणणे शक्य – डॉ.जगन्नाथ दीक्षित पुणे : आपल्या देशात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढत असून तरुण वयात ही मधुमेहाने झडलेले अनेक युवक बघायला मिळतात. हा देशाच्या दृष्टीने देखील चिंतेचा विषय आहे, मात्र मधुमेह नियंत्रणात आणण्यासाठी व तसेच वजन कमी करण्यासाठी योग्य प्रकारे नियोजन करून योग्य मार्गदर्शनाच्या आधारे त्याचे तंतोतंत पालन केले तर मधुमेहासारखे […]
मेकअपशिवाय सौंदर्य: तुमची सकाळ सुलभ करण्यासाठी 8 सौंदर्य टिप्स सकाळ नेहमी उतावीळ वाटते. आंघोळ करण्यापासून ते न्याहारी बनवण्यापर्यंत स्वत:ला दिवसासाठी तयार करण्यापर्यंत, पुरेसा वेळ नसल्यासारखे नेहमीच दिसते. बर्‍याच स्त्रिया त्यांच्या मेकअपसाठी अर्धा तास एकट्याने घालवतात, ज्यामुळे वेळ खूप वेगाने उडतो. पण जर मी तुम्हाला सांगितले की तुम्हाला मेकअपशिवाय सौंदर्य मिळू शकते? जेव्हा तुम्ही अपूर्णता लपवू […]
करीब सवा दो घंटे तक पूछताछ के बाद निकलीं अनन्या : एनसीबी ने शुक्रवार सुबह 11 बजे फिर से बुलाया ड्रग्स केस में अनन्या पांडे को एनसीबी ने समन जारी कर गुरुवार दोपहर 2 बजे पूछताछ के लिए बुलाया था। एक्ट्रेस से एनसीबी के दफ्तर में करीब सवा दो घंटे तक पूछताछ की गई। अनन्या […]